Baldrian? Mehr Bewegung? Dunkleres Schlafzimmer? Melatonin? Wer an Einschlafstörungen leidet und auf der Suche nach Tipps ist, wendet sich meist an seinen Arzt. Das hat eine repräsentativ quotierte Umfrage unter 1300 Teilnehmern ergeben.
59,6 Prozent würden danach am ehesten au …
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